余沛杉，1997年9月13日出生于江西省南昌市，中国内地男演员。

2019年，出演热血青春励志剧《陪你到世界之巅》 。2020年出演《棋魂》。2022年，参演由孙墨龙执导，白敬亭、赵今麦主演的《开端》 。

2019年，出演由沙维琪执导，王一博、王子璇领衔主演的热血青春励志剧《陪你到世界之巅》，在剧中饰演李楠 ；同年，出演由刘伟强执导，张涵予、欧豪主演的电影《中国机长》，在剧中饰演空军空域管制员 ；同年，参演由十一月执导，杨洋、江疏影主演的电竞题材青春励志剧《全职高手》，在剧中饰演孤饮 。

2020年，参演由刘畅执导，胡先煦、张超主演的漫改IP剧《棋魂》，在剧中饰演穆清春 。

同年，参演由刘伟强执导，张涵予、袁泉主演的电影《中国医生》，在电影中饰演小马 。

2022年1月11日，参演的由孙墨龙执导，白敬亭、赵今麦主演的电视剧《开端》播出，在剧中饰演余雷 。