早间节目(00:00 ~ 09:00)白天节目(09:00 ~ 18:00)晚间节目(18:00 ~ 24:00)
  • 00:00漫步中国:大黄山(1)-人间仙境
    00:46泰晤士小镇:创意泰晤士
    00:51闲着:裁缝铺
    00:54闲着:上海冷面
    00:57创意北欧厨房(5)
    01:19创意北欧厨房(6)
    01:40玩美民宿(6):临安云相见
    01:53闲着:名厨本帮馆
    01:56大上海(2):中国工业的发轫
    02:55闲着:荠菜汤圆
    02:59漫步中国:发现新上海4-潮乐之城
    03:29漫步中国:发现新上海4-美食之趣
    04:00小空间大改造(2)
    04:44玩美民宿(7):初忆小院
    04:57闲着:我是拳王
    05:00大上海(3):东西汇流
    06:01漫步中国:发现新上海4-旅家之选
    06:31漫步中国:发现新上海4-尚新之城
    07:00小空间大改造(3)
    07:44玩美民宿(8):上海凡响
    07:56闲着:甜品冠军
    07:59大上海(4):红色革命的策源地
  • 09:01漫步中国:发现新上海5-浦江之滨
    09:30漫步中国:发现新上海5-读懂建筑
    10:00报告狗班长(29)
    10:44玩美民宿(9):东岩民宿
    10:57闲着:七宝茶馆
    11:00大上海(5):生死抗争
    12:00漫步中国:发现新上海5-客宿沪郊
    12:30漫步中国:发现新上海5-上海礼物
    13:00报告狗班长(30)
    13:44玩美民宿(10):觅源民宿
    13:57闲着:日式家庭料理
    14:00大上海(6):人民的上海
    15:02发现新上海6(上)
    15:32发现新上海6(下)
    16:02创意北欧厨房(7)
    16:24创意北欧厨房(8)
    16:45玩美民宿(1):驻85
    16:56闲着:东方司宴
    16:59大上海(7):艰难起飞
    17:55闲着:煲王之王
    17:59漫步中国:大黄山(1)-人间仙境
  • 18:46泰晤士小镇:创意泰晤士
    18:50闲着:裁缝铺
    18:53闲着:上海冷面
    18:57创意北欧厨房(10)
    19:19创意北欧厨房(1)
    19:40四季上海
    19:59大上海(8):创新品质
    20:55闲着:居酒屋的故事
    21:00漫步中国:大黄山(2)-生灵天堂
    21:47泰晤士小镇:甜蜜泰晤士
    21:54闲着:木质旅行记忆
    21:56闲着:他作出了一家店
    22:00创意北欧厨房(10)
    22:21创意北欧厨房(1)
    22:42四季上海
    23:02大上海(8):创新品质
    23:56自然之旅欣赏
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